在家中疏通瞼板腺的個(gè)人護(hù)理主要包括以下幾個(gè)方面：

第一，用熱毛巾或眼罩熱敷可達(dá)到局部瞼板腺溶解的溫度，使瞼板腺中的脂質(zhì)融化并流出。

第二，清理瞼板腺口的阻塞，這是復(fù)雜的，可能需要在醫(yī)院手術(shù)。主要原因是瞼板腺口梗阻在熱敷后可能會融化。如果特別硬，你可以在家里用濕棉簽擦洗瞼板邊緣，或者用甲硝唑或茶樹油等蘸一下。如果你控制螨蟲，你也可以擦洗瞼板邊緣的睫毛根部，打開瞼板腺后按摩。具體方法是從上到下按摩上眼瞼，從下到上按摩下眼瞼。由于上下眼瞼的瞼板腺開口位于睫毛根部，如果有抗炎藥物，也可在按摩后使用，如托比亞斯眼霜，可局部應(yīng)用于眼瞼邊緣，用于抗炎和抗感染。