如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的時(shí)候鼻子不通氣，主要是由于慢性鼻炎引起，鼻子有畸形、鼻黏膜肥大也容易引起這種現(xiàn)象。需要去醫(yī)院做檢查，如果不是很嚴(yán)重的情況，可以適當(dāng)?shù)目诜ū歉[的中藥來治療，還可以通過局部按摩、熱敷和針灸來綜合治療。

平時(shí)需要注意休息和飲食，提高身體的抵抗能力，預(yù)防感冒，主要是感冒后更容易加重病情。如果以前沒有問題，只是最近出現(xiàn)鼻子不通氣，主要是感冒引起的，也會(huì)引起鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕，需要口服感冒的藥物。

在晚上睡眠的時(shí)候癥狀比白天更加嚴(yán)重，大多數(shù)情況下用藥物后都會(huì)有好轉(zhuǎn)。