孕婦血糖高可以吃石榴嗎問
孕婦血糖高可以吃石榴嗎
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張會峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
孕婦血糖高可以適量吃石榴。
石榴屬于低糖水果,孕婦血糖高可以適量吃石榴,但切勿食用過多。石榴中營養(yǎng)豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有維生素C、B族維生素、有機酸、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。而且石榴中含有豐富的多酚化合物,可以使孕婦增加食欲,改善孕婦食欲不振,減輕懷孕孕吐等癥狀。
對于血糖高的孕婦,飲食上還可以選擇高纖維食物如小麥、韭菜、白菜、玉米、豆類制品等,或含糖量較低的蔬菜如西葫蘆、南瓜、冬瓜、青椒等,或含鈣高的食物如排骨、黃豆、蝦皮、海帶、芝麻醬等。少食用含糖量較高的食物,如西瓜、火龍果、香蕉等。
孕婦血糖高需要在醫(yī)生指導下定期檢查血糖,配合進行降血糖藥物治療。孕婦在日常生活中可少食多餐,避免食用含糖分較高以及辛辣刺激生冷的食物。
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