血糖是指血液中糖的濃度，一天測血糖的比較好的時間通常是在早晨空腹狀態(tài)和餐后兩小時。測血糖有助于人們了解血糖的變化情況，更好的控制血糖。只有在最合適的時候測量血糖，才能得到比較準確的結(jié)果。

1：早晨空腹狀態(tài)：早晨在空腹的狀態(tài)下測量血糖，結(jié)果通常是比較準確的。但空腹狀態(tài)不是指早晨未吃早飯前的狀態(tài)，而是需要禁食8-12小時。一般在前一天晚上十點后就盡量不要進食了。但要注意空腹時間不能過長，時間過長屬于饑餓狀態(tài)下的血糖，結(jié)果可能會不準確。

2：餐后兩小時：餐后兩小時一般是從進食開始計時，一直到進食結(jié)束后的兩個小時。早餐后兩個小時、午餐后兩個小時以及晚餐后兩個小時的血糖，都應該輪流監(jiān)測。這樣測血糖才能夠保證醫(yī)生更直觀的了解一天的血糖變化情況。