血糖高的老人通常可以喝無(wú)糖高鈣奶粉、脫脂無(wú)糖奶粉等比較好。

對(duì)于老年人由于年齡的增大，通常會(huì)容易患有高血脂和高血壓。而對(duì)于老年人通常會(huì)需要喝奶粉，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是當(dāng)老年人患有血糖高時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮炔缓堑哪谭?，比如無(wú)糖高鈣奶粉、脫脂無(wú)糖奶粉等。

這些奶粉中都不添加糖分，所以對(duì)于患有血糖高的老人喝了并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，而且還可以很好的補(bǔ)充身體所需要的鈣、鎂、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果老年人在喝無(wú)糖高鈣奶粉、脫脂無(wú)糖奶粉時(shí)覺(jué)得口感比較差，可適當(dāng)?shù)募尤肽咎谴蓟蛘咛鹞短砑觿?，這樣可以增加奶粉的口感，而且不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

老年人在喝奶粉時(shí)，可選擇在晚上睡前喝，這樣可以促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。