一般情況下，在血糖控制良好的情況下，血糖高的人群可以適當吃橙子；若是血糖控制較差，則不可以吃，具體分析如下：

1.可以吃

正常人群的空腹血糖值應(yīng)當在6.1mmol/L以下，餐后兩小時的血糖值在7.8mmol/L以下。如果血糖較高的人群平時控制較好，能維持在這一水平，則可以適當吃橙子。有利于補充維生素、消食下氣、生津止渴、清腸降脂。

2.不可以吃

若是血糖一直保持在高水平，則不建議吃橙子，因為橙子中糖分比較高，吃橙子可能會加重癥狀。

血糖高的人群可能會有口渴、多飲、乏力、體重減輕等癥狀，若是情況嚴重，患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等藥物進行治療。平時不要吃冰淇淋、蛋糕等糖分較高的食物。