孕婦血糖高通常能適量吃玉米面饅頭。

建議用量：30g（約2個(gè)）/天

玉米面饅頭通常是使用玉米磨成粉制成的，其屬于粗糧，一般含有的糖分較少，屬于低升糖的食物，所以其制成的饅頭中糖分含量也較低。如果孕婦的血糖較高，是可以適量吃玉米面饅頭的，可以起到補(bǔ)充能量的作用，還可以促進(jìn)身體健康。

但是要適量吃玉米面饅頭，因?yàn)槠渲泻写罅康纳攀忱w維，過(guò)量吃就可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的消化道出現(xiàn)蠕動(dòng)速度過(guò)慢的情況，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。此外，消化不良者、缺鈣、鐵等元素的人群應(yīng)慎吃玉米面饅頭。

在懷孕期間，如果出現(xiàn)血糖過(guò)高的情況，孕婦要注意控制，需減少糖分?jǐn)z入，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，可以促進(jìn)身體健康。