血糖高孕婦適合的早餐含糖少的水果蔬菜、粗糧、高蛋白等食物，如燕麥、黑米、麥片、蘋(píng)果、西紅柿、瘦肉、雞蛋等。

血糖高的孕婦的早餐要適當(dāng)控糖，多食用粗糧、雞蛋、瘦肉等。粗糧中含有豐富的不可溶性纖維素可以幫助減少吸收食物中含有的葡萄糖。雞蛋、瘦肉等食物中含有豐富的蛋白質(zhì)等物質(zhì)，可以保證孕婦孕期的營(yíng)養(yǎng)。

蔬菜中含有大量的維生素，且蔬菜中的纖維質(zhì)還可以幫助促進(jìn)消化。少糖的水果如蘋(píng)果、藍(lán)莓等都含有豐富的維生素、鐵、鋅等微量元素，適合血糖高的孕婦食用，也可以胎兒的需求。

建議血糖高的孕婦的早餐以少糖、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主，避免含糖量高的食物增高血糖影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。