血糖高的病人吃什么面食，我們建議食用玉米面、紅薯米面、小米面等。

由于糖尿病病人的血糖容易升高，一些能快速增加血糖且含碳水較多的食物不宜食用，如稠粥、青團、湯圓等。糖尿病病人可多吃蔬菜、玉米、含糖低的水果、雞蛋、純牛奶等，這些食物不會使血糖快速上升。面食如，玉米面、紅薯米面、小米面、蕎麥面條等，升糖指數(shù)略低，血糖上升速度偏緩，所以建議糖尿病病人根據(jù)喜好適量食用。另外，糖尿病病人還應(yīng)該堅持適當?shù)腻憻?，少量的出汗對降低餐后血糖有一定的效果。生活中要保持心情舒暢、控制好藥物的劑量、定期監(jiān)測血糖，才能有效的保證血糖的平穩(wěn)，避免病情加重。