血糖高哪六種食物不能吃問
血糖高哪六種食物不能吃
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張會(huì)峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
第一個(gè)就是蜜餞,各種水果引起的果脯、蜜餞,這些都是用糖腌制,含糖量極高,高血糖的病人不能吃。
第二個(gè)就是冰激凌,特別是夏天,冰淇淋里面含的糖較多,所以說高血糖的病人要避而遠(yuǎn)之。
第三個(gè)就是蔗糖、葡萄糖、果糖都含量很高,盡量不吃。
第四個(gè)就是蜂蜜,蜂蜜也是葡萄糖和果糖形成,吸收很快,也會(huì)引起血糖繼續(xù)升高,所以說糖尿病人血糖很高的情況下禁用蜂蜜。
第五個(gè)就是紅薯,紅薯含糖量也是很高,高血糖的病人,我們建議不要吃。
第六個(gè)就是酒,酒對血糖的把握是不利,酒里面是單糖,也是會(huì)增加血糖。
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