血糖高可以吃的菜有韭菜、洋蔥、胡蘿卜等種類，但是要適當(dāng)食用，不可過量。

1.韭菜

其含糖量比較低，富含豐富的維生素A和維生素C等元素，在一定程度上可以起到降糖的作用。

2.洋蔥

其中含有甲磺丁脲等成分，可能會(huì)起到類似降糖的效果，促進(jìn)胰島素的分泌，患者可以適當(dāng)食用。

3.胡蘿卜

其中含有豐富的胡蘿卜素，可以清除機(jī)體內(nèi)的自由基，有一定降血糖的效果。

血糖高的患者在日常生活中，除了食用蔬菜來降血糖外，必要時(shí)要服用藥物治療，如二甲雙胍維格列汀片等藥物，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。