一般2型糖尿病人能吃白蘿卜。

白蘿卜是一種蔬菜，熱量、含糖量、脂肪含量很低，正常進(jìn)食不會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，不容易導(dǎo)致發(fā)胖。白蘿卜含有的膳食纖維豐富，升糖指數(shù)很低，吃了不會(huì)導(dǎo)致血糖很快升高，不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大，有利于控制血糖。2型糖尿病人需要合理膳食，建議每天多吃新鮮蔬菜，可以把白蘿卜加入食譜中。如果本身血脂比較高，吃白蘿卜還有利于調(diào)節(jié)血脂。