感冒一般是指上呼吸道感染，不停流清鼻涕通常屬于上呼吸道感染早期。

早期上呼吸道感染主要是由于細(xì)菌和病毒入侵人體，導(dǎo)致呼吸道黏膜水腫以及呼吸道分泌物增多，從而引起不停流清鼻涕的情況，患者還會(huì)有咳嗽、咳痰等癥狀出現(xiàn)，病情并不嚴(yán)重。隨著病情發(fā)展，此時(shí)鼻涕會(huì)變濃稠。

上呼吸道感染患者可多食用含有維生素的食物，如胡蘿卜、白菜、獼猴桃等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力，有利于病情恢復(fù)。