感冒能吃烤鴨嗎問
感冒能吃烤鴨嗎
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韓茜副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒指上呼吸道感染,上呼吸道感染一般能適量吃烤鴨。
烤鴨含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素,可以為機(jī)體提供所需營養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì),而且烤鴨具有特殊的香味,可以改善食欲,促進(jìn)消化,因此上呼吸道感染后患者可以食用烤鴨,但烤鴨還含有較多的油脂,患者要避免食用過多,以免引發(fā)腹脹、腹痛或腹瀉等不適癥狀。
患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,選擇健康營養(yǎng)的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉以及牛奶等,避免食用辛辣刺激的食物,還要規(guī)律作息,不要熬夜。
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