30，40歲標準血壓是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。

30，40歲測量血壓，收縮壓在90-139mmHg之間，舒張壓在60-89mmHg之間是正常的。如果收縮壓和（或）舒張壓高于、低于標準范圍，屬于異常情況。正常生活中血壓會發(fā)生變化，進食、運動、發(fā)怒會導致血壓升高，睡覺時血壓降低其都屬于正常情況。如果30，40歲測量血壓，發(fā)現(xiàn)收縮壓高于標準血壓，屬于單純收縮期高血壓，如果舒張壓升高，稱為單純舒張期高血壓。如果收縮壓、舒張壓低于標準范圍，屬于低血壓。