跑步后踝關(guān)節(jié)痛怎么辦問
跑步后踝關(guān)節(jié)痛怎么辦?
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張波主治醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
跑步后踝關(guān)節(jié)痛可能是運動過度導致的,也可能與踝關(guān)節(jié)扭傷、骨質(zhì)增生等疾病有關(guān)。
1、運動過度:短時間內(nèi)活動過度使踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面反復摩擦,如果未及時進行休息和護理,持續(xù)刺激骨膜表面的神經(jīng),可能會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
2、踝關(guān)節(jié)扭傷:患者活動不當使踝關(guān)節(jié)處的肌肉韌帶超過正常的活動度導致拉傷,患者跑步后可能會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
3、骨質(zhì)增生:骨質(zhì)增生屬于骨骼的病理改變,增生的骨贅主要沿骨骼邊緣生長,呈骨性凸起,病變累及踝關(guān)節(jié)時,可能會壓迫周圍神經(jīng),導致患者運動后出現(xiàn)疼痛癥狀。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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