睡覺時(shí)腳老是抽搐，考慮與過度勞累、缺鈣以及感染等因素有關(guān)。

一、過度勞累：近期過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部以及腳部肌肉處于緊張狀態(tài)，則睡覺時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腳抽搐。

二、缺鈣：若本身飲食較為單一或過度挑食，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素，就會(huì)出現(xiàn)此類癥狀，還會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛等不適癥狀。

三、感染：如本身存在特異性感染，如破傷風(fēng)，則會(huì)導(dǎo)致肌肉抽搐、痙攣，從而表現(xiàn)為睡覺時(shí)腳老是抽搐。