腰椎管狹窄日常注意事項(xiàng)包括合理飲食、改善不良的生活習(xí)慣、遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)鍛煉、定期復(fù)查等。

1、合理飲食

日常應(yīng)注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)、維生素D以及鈣的食物，包括瘦肉、雞蛋、豆制品、魚(yú)類(lèi)、蘑菇類(lèi)等，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2、改善不良生活習(xí)慣

平時(shí)應(yīng)多注意休息，盡量避免彎腰勞作、長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。同時(shí)，平躺休息時(shí)盡量平臥、保持身體平直。

3、遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)鍛煉

術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，有助于增加肌力、改善下肢靜脈血液回流，促進(jìn)恢復(fù)。

4、定期復(fù)查

遵醫(yī)囑定期前往醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)癥狀變化方便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。