半月板位于膝關(guān)節(jié)間隙內(nèi)脛骨關(guān)節(jié)面上。

半月板分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，內(nèi)側(cè)半月板呈“C”形，而外側(cè)半月板呈“O”形。在膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)，半月板可以滑動(dòng)，當(dāng)膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)，半月板可以減震。在運(yùn)動(dòng)過程中，半月板可以起到緩沖作用，能夠減少膝關(guān)節(jié)的損傷。如果半月板受到損傷，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。常見的半月板損傷包括半月板磨損、半月板撕裂等。如果半月板發(fā)生損傷，需要進(jìn)行及時(shí)治療，包括藥物治療、手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練等。