濕氣排出后是否會(huì)變瘦與肥胖的病因有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為濕氣重可影響脾胃正常運(yùn)化水濕的能力，容易導(dǎo)致氣血阻滯，使得脂肪消耗減慢，從而引起肥胖，此類(lèi)人群在濕氣排出后可以變瘦。但在西醫(yī)體系中，肥胖還可能與遺傳因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常等原因有關(guān)，此類(lèi)人群在排出濕氣后無(wú)法去除相關(guān)病因，因此不易變瘦。

肥胖人群日常生活中應(yīng)注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠加快體內(nèi)脂肪的代謝，從而減輕體重。