三陰交穴作用與好處包括健脾益氣、行氣活血、滋肝補腎等。

1、健脾益氣

三陰交穴是肝、脾、腎經(jīng)交會穴，適當進行理療可以調(diào)節(jié)脾臟運化功能，對改善食欲會有一定幫助。

2、行氣活血

適當理療三陰交穴可以激發(fā)三經(jīng)經(jīng)氣，幫助推動氣血循行，能夠起到行氣活血、舒筋通絡的作用。

3、滋肝補腎

三陰交穴可以調(diào)補肝經(jīng)、腎經(jīng)氣血，適當對此穴進行理療可以滋補肝腎，能夠起到益肝明目、固腎益精的作用。