風(fēng)寒感冒一般能吃海帶，但應(yīng)注意量的控制。

海帶中含有豐富的營養(yǎng)，比如維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)鉀、鈣、鐵等，風(fēng)寒感冒患者適量進(jìn)食可為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于病情的緩解。但是，海帶屬于寒性食物，風(fēng)寒感冒患者胃腸道功能減弱，進(jìn)食海帶時(shí)應(yīng)注意量的控制，以免引起胃腸道不適癥狀。

風(fēng)寒感冒的患者日常應(yīng)注意休息，避免勞累，同時(shí)還應(yīng)清淡飲食，適量增加營養(yǎng)，以利于病情的緩解。