女性腎陰虛可以適當進食一些滋陰補腎的食物或藥物，有助于促進身體的恢復。

1、食物

腎陰虛的女性平時可以適當進食一些滋陰補腎的食物，比如山藥、蓮子、龍眼、酸棗仁等，有助于改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適癥狀。

2、藥物

必要時，腎陰虛的女性還可遵醫(yī)囑服用一些藥物治療，比如六味地黃丸、左歸丸以及二至丸等，也可達到滋陰補腎的效果，從而改善腎陰虧損引起引起不適癥狀，促進病情的恢復。