女生可以根據(jù)舌苔脈象、皮膚癥狀、精神狀況等方面判斷是否存在濕氣重。

1、舌苔脈象

濕氣較重的女性可表現(xiàn)為舌質(zhì)淡、舌苔白膩或者黃膩、并伴有脈滑的現(xiàn)象。

2、皮膚癥狀

體內(nèi)濕氣較重時，患者可經(jīng)常發(fā)生皮膚濕疹并伴隨皮膚瘙癢癥狀，部分患者可表現(xiàn)為皮膚油脂分泌過多或者經(jīng)常長痘等現(xiàn)象。

3、精神狀況

濕氣較重的患者平時精神狀態(tài)較差，經(jīng)常會感覺身體疲倦乏力、少言懶語、精神頹廢等癥狀。