檸檬、山楂、蜂蜜泡水喝的功效包括健脾和胃、潤(rùn)腸通便、疏肝理氣等。

1、健脾和胃

山楂、檸檬、蜂蜜能夠調(diào)理脾胃，適當(dāng)泡水飲用可以改善其水谷腐熟、受納功能，并調(diào)節(jié)脾臟運(yùn)化，有助于增強(qiáng)食欲。

2、潤(rùn)腸通便

蜂蜜可以調(diào)理大腸經(jīng)，適當(dāng)與檸檬、山楂泡水飲用有助于滋潤(rùn)腸燥，從而促進(jìn)糞便排出。

3、疏肝理氣

山楂入肝經(jīng)，適當(dāng)與檸檬、蜂蜜泡水飲用可以調(diào)節(jié)肝臟疏泄功能，起到益肝明目的作用。