女性氣血不足可通過食物或藥物方式進(jìn)補(bǔ)。

1、食物

女性氣血不足日?？啥喑孕┕饒A、大棗、花生山藥以及雞肉、牛羊肉以及紅小豆、黑芝麻等，同時(shí)應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，以改善氣血不足的癥狀。

2、藥物

八珍丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等方藥均可緩解氣血不足癥狀，并促進(jìn)疾病恢復(fù)，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

此外，針灸關(guān)元、足三里、三陰交、百會(huì)等穴位，也可在一定程度上緩解女性氣血不足的癥狀。