月子里在醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期，藏紅花即西紅花，產(chǎn)褥期一般可以用西紅花泡腳。

西紅花是一種中藥材，味甘性微寒，歸心經(jīng)和肝經(jīng)，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神的功效。產(chǎn)婦使用西紅花泡腳時，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于惡露排出，并不會對身體造成不良影響。但是產(chǎn)婦需要注意泡腳時間不宜過長，水溫不宜過燙。

產(chǎn)婦產(chǎn)褥期應(yīng)該保持心情愉悅，適當(dāng)下床活動，促進(jìn)全身的血液流動，對體力恢復(fù)有好處。