坐月子能吃當(dāng)歸燉雞嗎問(wèn)
坐月子能吃當(dāng)歸燉雞嗎
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李靜主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
坐月子患者通常能適量進(jìn)食當(dāng)歸燉雞,但不能過(guò)量進(jìn)食。
當(dāng)歸燉雞中的當(dāng)歸含有較多的維生素、揮發(fā)油、精氨酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,如果坐月子患者適量進(jìn)食當(dāng)歸燉雞,則可以促進(jìn)患者機(jī)體恢復(fù)。當(dāng)歸性溫,如果患者過(guò)量進(jìn)食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升,引起上火,出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、目赤腫痛等癥狀。
坐月子的患者需根據(jù)天氣變化,適當(dāng)添減衣物,有助于做到保暖,以免影響機(jī)體恢復(fù)。
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