風油精泡腳的功效與作用有清熱祛暑、促進血液循環(huán)、改善睡眠等。

1、清熱祛暑

風油精中的主要成分為薄荷，使用風油精泡腳時可刺激較腳底穴位，起到清熱祛暑的功效。

2、促進血液循環(huán)

風油精配合溫水泡腳，能夠促進人體血液循環(huán)、加快身體新陳代謝，有助于促進體內有害物質排出體外。

3、改善睡眠

晚上睡覺前用風油精泡腳，能夠消除人體疲勞，有助于改善睡眠質量，適用于失眠質量差的患者。