宮寒、虛寒體質(zhì)的女性可以在月經(jīng)期適當(dāng)艾灸。

艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過使用艾條、艾葉燃燒后灸相應(yīng)的穴位熏蒸，可以達(dá)到行氣通絡(luò)、溫經(jīng)散寒等調(diào)理、保健等功效。適合宮寒、虛寒體質(zhì)的女性使用，該類女性月經(jīng)期間會有痛經(jīng)、行經(jīng)不暢、經(jīng)血量少等癥狀，通過艾灸可以緩解。

由于艾灸具有補(bǔ)陽的作用，因此不適合內(nèi)熱體質(zhì)或是本身月經(jīng)量正常的女性在經(jīng)期使用，以免引起上火或出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡等情況。