核桃紅棗湯的作用有溫補(bǔ)肺腎、益氣、潤腸等。

1、溫補(bǔ)肺腎

核桃紅棗湯的成分有核桃、紅棗，核桃味甘、性溫，紅棗味甘、性平，適當(dāng)吃核桃紅棗湯可以溫補(bǔ)肺腎，改善腎虛腰痛、虛寒喘咳等病癥。

2、益氣

核桃歸肺、腎、大腸，大棗入脾、胃經(jīng)，適量吃核桃紅棗湯能夠益氣，對于氣血不足的人群有好處。

3、潤腸

研究發(fā)現(xiàn)核桃含有核桃油，紅棗含有纖維素，適當(dāng)吃核桃紅棗湯有助于潤腸，促進(jìn)排便。