一般情況下，低血壓患者通過多飲水、增加食鹽攝入量、多吃補氣血的食物、適量吃高蛋白食物等方式進行食療最佳。具體方法如下：

1.多飲水：低血壓患者可以多飲水，保證血容量充足，有助于糾正因血容量不足導致的低血壓。

2.增加食鹽攝入量：低血壓患者可以適當增加食鹽的攝入量，能夠增加血液中鈉的含量，來達到升高血壓的目的。

3.多吃補氣血的食物：多吃補氣血的食物，如蓮子、大棗、桑葚、芝麻、花生、人參等，一般可以有效緩解低血壓的癥狀。

4.適量吃高蛋白食物：適量吃高蛋白食物，如魚肉、雞蛋、豬肝、牛肉等，可以起到補氣、調(diào)虛、溫補的功效，對于低血壓癥狀有一定的改善作用。

患者在飲食上應(yīng)該加強營養(yǎng)，葷素搭配，合理飲食，保證攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)以調(diào)節(jié)血壓狀態(tài)。