血糖值太低可能表示身體缺乏能量，需要及時(shí)補(bǔ)充。正常人的血糖值范圍為3.9-6.1毫摩爾/升，如果血糖值過低，可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、過量運(yùn)動(dòng)、胃腸疾病或注射胰島素等原因造成的。血糖值過低會(huì)導(dǎo)致頭暈、出汗、口渴、口干、心悸、乏力、情緒不穩(wěn)定等癥狀。如果不及時(shí)補(bǔ)充糖分，嚴(yán)重時(shí)還可能引起暈厥、抽搐或昏迷。需要及時(shí)采取補(bǔ)充糖分的措施，可選擇飲用果汁、含糖飲料、巧克力或糖果等。如果出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，需要立即就醫(yī)治療。

需要注意的是，長(zhǎng)期血糖過低可能是糖尿病等慢性疾病的早期表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行檢查。平時(shí)應(yīng)保持飲食規(guī)律，定時(shí)進(jìn)食，并按醫(yī)生指示用藥或注射胰島素。同時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高身體代謝水平，降低血糖水平。