空腹血糖7.4屬于輕度高血糖，不算嚴重，但需要注意。空腹血糖7.4是輕度高血糖，但并不算嚴重。正常人的空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.0mmol/L之間，而7.0mmol/L及以上的血糖水平則被認為是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然您的血糖水平超過了正常范圍，但還不足以被診斷為糖尿病。建議您多做一些運動、控制飲食以及保持健康的生活方式，可能會有所幫助。同時，您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行監(jiān)測和治療。

需要注意的是，如果您的血糖持續(xù)高于正常范圍，或者有其他糖尿病相關(guān)的癥狀，例如多飲、多尿、疲勞等，應(yīng)該及時就醫(yī)。同時，如果您出現(xiàn)了低血糖的癥狀，例如頭暈、出汗、心悸等，需要立即就醫(yī)或者補充適量的糖分。