8周歲男孩身高多少才算正常問
8周歲男孩身高多少才算正常
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周艷梅主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
8歲男孩正常身高應(yīng)為119.3-141.1cm,只要8歲男孩身高在此范圍內(nèi),均認(rèn)為屬于正常身高。8歲男孩每年身高增長速度應(yīng)為5-7cm,如果每年身高增長達(dá)不到5cm,則認(rèn)為身高增長速度減慢,需要積極尋找導(dǎo)致孩子身高增長速度遲緩的原因。通常影響孩子身高增長的因素,主要有以下方面:
1、遺傳因素
如果父母身高比較矮小,孩子身高在同齡孩子當(dāng)中也屬于矮小;
2、營養(yǎng)因素
需要保證孩子營養(yǎng)均衡,不能挑食、偏食,同時(shí)要多吃營養(yǎng)豐富的食物;
3、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)因素
因?yàn)樯L激素在運(yùn)動(dòng)之后可以激發(fā),如果要讓身高增長速度加快,孩子需要每天做正常的有氧運(yùn)動(dòng),比如跳繩、跑步;
4、睡眠因素
對(duì)孩子的身高增長起很重要作用,通常在深度睡眠狀態(tài)下會(huì)刺激生長激素分泌,要保證每天睡眠時(shí)間充足,才能保證身高增長。
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