上火鼻子出血需要注意飲食調(diào)理、生活環(huán)境改善、藥物治療。

1.飲食調(diào)理，在上火的時(shí)候，避免吃辛辣刺激性的食物，容易會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀更加嚴(yán)重，要飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯星鍩崛セ鹱饔玫牟杷?，例如金銀花水、菊花水等。

2.生活環(huán)境改善，上火，鼻子出血可能是因?yàn)榄h(huán)境過于干燥引起的，要注意改善居住環(huán)境，在室內(nèi)放置加濕器，增加濕度。

3.藥物治療，如果上火比較嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些清熱去火作用的藥物，例如黃連上清丸、牛黃解毒丸、清熱解毒藥等。

另外，不可以用手指摳鼻孔，容易導(dǎo)致鼻子出血。在鼻子出血時(shí)，一定要及時(shí)捏住鼻翼部位，進(jìn)行壓迫止血，也可以使用鼻腔填塞的方法止血，但如果流鼻血比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。