腦供血不足的患者飲食需要注意以下幾點(diǎn)。

1.腦供血不足患者在飲食上需要注意清淡為主，所吃的食物應(yīng)注意少放油和鹽，做到低鹽、低脂飲食。

2.腦供血不足患者應(yīng)盡量避免吃含膽固醇和脂肪過(guò)高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、海鮮、奶油蛋糕、巧克力等。

3.腦供血不足不要吃辛辣的食物，比如辣椒、生蔥等。

4.優(yōu)質(zhì)蛋白可促進(jìn)大腦皮層活動(dòng)，是大腦記憶思維基礎(chǔ)物質(zhì)，生活中可適當(dāng)攝入肉、蛋、奶、魚(yú)肉等富含蛋白質(zhì)食物。

5.腦供血不足可多攝入富含脂肪酸食物，如芝麻、核桃、橄欖油等，還應(yīng)攝入蛋黃、腎、腦、豆制品等富含卵磷脂食物。

6.腦供血不足可多攝入富含維生素A、C、E食物，如西紅柿、黑芝麻、蘑菇、海帶、玉米等，有抗氧化作用，可預(yù)防衰老，改善腦循環(huán)。