11歲男孩標(biāo)準身高大概是149.0cm，正常身高范圍是142.7-157.3cm；標(biāo)準體重是41.49kg，正常體重范圍是33.7-51.3kg。每個孩子生長發(fā)育的快慢不一樣，孩子的身高、體重也是存在差異的。對于身高在青春期前，每年增長5-7cm都屬于正常范圍。

7-16歲是孩子快速生長階段，這個階段是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，孩子的身高、體重將會迅速發(fā)育。這個階段的孩子飲食、活動量均大大增加。因此，孩子要保持均衡營養(yǎng)，積極參加體育運動。運動可以促進身體新陳代謝，幫助胃腸消化、吸收，對骨骼發(fā)育有一定的促進作用。每天還要保證充足的睡眠，孩子的運動量加大以后，身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)也會隨之增加。因此，要讓孩子保證均衡飲食，不要挑食，每天保證足夠的睡眠，都有利于孩子的成長發(fā)育。