5個(gè)月的寶寶可以吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等水果，但一定要注意喂養(yǎng)方式，通常需要將其刮成泥狀或打成果汁。

1.蘋(píng)果。

蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素以及蘋(píng)果酸，可以調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)環(huán)境，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還可補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果將蘋(píng)果刮成泥狀或者打成果汁，讓5個(gè)月的寶寶吃，既可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)元素，還可防止便秘發(fā)生。

2.香蕉。

香蕉可以給人體提供維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，因果實(shí)本身比較軟，可選適量刮成泥狀喂給寶寶吃，對(duì)寶寶的身體健康有一定好處。

3.獼猴桃。

獼猴桃中含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素C，且口感偏酸甜，能夠促進(jìn)消化液分泌從而緩解消化不良癥狀。所以，將其打成果汁給寶寶喝，既可以補(bǔ)充身體的微量元素，還可以防止消化不良等癥狀發(fā)生。