前列腺增生飲食上可以吃一些新鮮的蔬菜水果，同時避免咖啡、酒的攝入以及合理的液體攝入。

1.可以適當食用各種新鮮的蔬菜水果，以及富含粗纖維的食物，前列腺增生的患者飲食要清淡，且多食用新鮮的蔬菜水果，這樣能幫助食物在腸道內(nèi)更好的消化和吸收，避免引起便秘的情況，粗纖維能幫助腸道蠕動，幫助患者排便更加順暢。

2.改變生活嗜好，避免或減少咖啡因、酒、辛辣食物攝入。酒和咖啡具有利尿和刺激作用，可以引起尿量增多、尿頻、尿急等癥狀。

3.合理的液體攝入，適當限制飲水可以緩解尿頻癥狀，注意液體攝入時間，例如夜間和出席公共社交場合前限水。

如有前列腺增生，建議于正規(guī)醫(yī)院就診。