如果是出現(xiàn)尿頻的情況，建議首先不要過于緊張，因為有相當一部分患者是由于精神緊張，或者是生活壓力過大而引起的精神性尿頻，要注意調整自己的情緒，緩解心理壓力，培養(yǎng)良好的排尿習慣，當然也需要引起重視。

有可能是疾病引起，常見的原因是尿路感染和泌尿系的結石，可以去醫(yī)院泌尿外科就診，做尿常規(guī)及泌尿系的彩超檢查，然后選擇相應的治療方案，進行規(guī)范治療。