孕婦嘴唇干裂可以通過涂抹一些成分安全的潤唇膏、改善營養(yǎng)、補充水分等方法緩解。

1.不要用舌頭舔，當孕婦覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚此外，最好不要舔嘴唇。

2.多吃富含核黃素的食物，如動物性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋；豆類中的四季豆、毛豆；新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

3.進食新鮮的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對于嘴唇干裂的孕婦來說，可以增強身體對于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。

4.及時補充水分，嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。

懷孕后注意營養(yǎng)飲食和水分補充，避免辛辣刺激的食物。