乳腺增生的患者不能吃含咖啡因的食物、雌激素高的食物、以及辛辣刺激性食物。

1.含咖啡因的食物：

比如咖啡、巧克力等食物，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤會導(dǎo)致乳腺增生，乳腺癌的發(fā)生率也會大大增加。

2.雌激素高的食物：

乳腺增生不能吃含雌激素比較豐富的食物，比如蜂蜜、燕窩、蜂王漿之類的食物，雌激素會刺激乳腺增生更快，雌激素的增高，對人體健康也會有危害。

3.辛辣刺激性食物：

吃辛辣刺激性的食物對乳腺增生也會產(chǎn)生影響，比如辣椒、花椒、胡椒之類的食物，這些食物對乳腺增生有副作用，因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄锶菀讓?dǎo)致局部血液循環(huán)加快、血管的擴(kuò)張，從而導(dǎo)致乳腺增生癥狀加重，不利于病情的恢復(fù)。

乳腺增生的患者應(yīng)注意飲食清淡，生活規(guī)律，壓力不要太大，保持愉悅的心情。