乳腺結(jié)核是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的乳腺疾病，臨床上尚未有預(yù)防的方法，但是可以通過(guò)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式，降低患病幾率，詳情如下：

1、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生

平時(shí)需要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，每日清洗乳房，勤換洗內(nèi)衣。同時(shí)應(yīng)定期室內(nèi)外通風(fēng)，保持空氣流通，避免到人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

2、健康飲食

日常生活中需要健康規(guī)律飲食，多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，以調(diào)節(jié)免疫功能。

3、適度運(yùn)動(dòng)

平時(shí)應(yīng)適度進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、騎行、游泳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。