乳腺增生是指乳腺增生癥，乳腺增生癥的人不能吃高脂肪食物、高糖食物以及高鹽食物等食物。

1、高脂肪食物

高脂肪食物可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高，進而促進乳腺組織的生長。建議減少攝入高脂肪食物，如油炸食品、脂肪豐富的肉類和奶制品。

2、高糖食物

高糖食物可能導(dǎo)致血糖水平升高，進而影響激素平衡，患者應(yīng)減少攝入高糖食物攝入，如糖果、餅干、蛋糕和甜點等。

3、高鹽食物

攝入過多的鹽可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，加重乳腺疼痛和不適。建議減少加工食品、鹽腌食品和高鹽調(diào)味品的攝入。