懷孕一個月乳房脹痛是否正常需結合患者實際情況進行判斷。

懷孕初期激素水平的變化會導致乳房發(fā)育和增大，同時也會刺激乳腺組織增生和導管擴張，從而引起乳房脹痛，如果患者無其他異常情況，則考慮是正?，F(xiàn)象。但如果患者在乳房脹痛的同時還伴有乳頭血性溢液、乳房皮膚改變等癥狀，則考慮是不正常的，可能與乳腺炎、乳腺癌等疾病有關，需及時就醫(yī)明確病因。

女性懷孕期間要注意多休息，按時產(chǎn)檢。飲食上保持清淡營養(yǎng)，多吃高蛋白、高維生素的食物，能夠增強體質，促進胎兒發(fā)育。