乳腺增生即乳腺增生癥。患乳腺增生癥要注意保持情緒穩(wěn)定、避免食用刺激性食物、生活規(guī)律等。

1、保持情緒穩(wěn)定

不良情緒可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而促使乳腺增生癥現(xiàn)象更加嚴(yán)重。因此，患者在生活中應(yīng)當(dāng)注意保持情緒的穩(wěn)定。

2、避免食用刺激性食物

患者應(yīng)當(dāng)注意避免食用油炸食物、辛辣食物以及含有興奮性食物等刺激食物，以防止不良食物影響病情的恢復(fù)。

3、生活規(guī)律

患者應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律生活，保證勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。