得了乳腺纖維腺瘤疼痛，可以通過熱敷、穿著合適內(nèi)衣、按摩、手術(shù)等方法治療。

1、熱敷

使用溫暖的熱水袋或濕熱毛巾輕輕地敷在乳房上15-20分鐘，可以緩解局部疼痛和不適感。

2、穿著合適內(nèi)衣

選擇合適尺寸和款式的支撐型內(nèi)衣，能夠提供乳房的支撐和穩(wěn)定，減少疼痛的感覺。

3、按摩

用指腹輕輕按摩乳房周圍的組織，有助于促進血液循環(huán)和放松肌肉，減輕疼痛。

4、手術(shù)

如果患者反復出現(xiàn)或持續(xù)存在乳房疼痛的癥狀，也可以通過外科手術(shù)切除乳腺纖維腺瘤。