腰椎閃到了酸脹痛的處理方法包括冰敷、按摩、服用止痛藥等。

1.冰敷

患者可以使用冰袋或冷敷物敷在疼痛區(qū)域，有助于減輕炎癥和肌肉痙攣，緩解疼痛。

2.按摩

患者可以通過適合自己的力度對患處進(jìn)行按摩，有助于疏通患處經(jīng)絡(luò)，改善患處酸脹痛的現(xiàn)象。

3.服用止痛藥

患者需通過對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、賴氨匹林散等藥物進(jìn)行治療，但上述藥物需在醫(yī)生幫助下服用，有助于改善病情，促進(jìn)病情恢復(fù)。