生理期即月經(jīng)期，吃巧克力一般不會(huì)痛經(jīng)。

痛經(jīng)通常與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多、血管加壓素增加、子宮內(nèi)膜排出不暢或盆腔器質(zhì)性疾病有關(guān)，巧克力不含有會(huì)引起痛經(jīng)的物質(zhì)，一般不會(huì)引起痛經(jīng)，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)可以適當(dāng)食用巧克力。但女性應(yīng)避免在月經(jīng)期內(nèi)進(jìn)食過多巧克力，防止增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹痛等癥狀出現(xiàn)，還有防止熱量堆積，引起肥胖。

女性在月經(jīng)期內(nèi)做好防寒保暖工作，多注意休息，避免過度勞累。